2012年06月30日 趣味が変わった?

昨日で伏魔殿でのご奉公は終わった・・・はずです。なので休日ですがBlogを更新してしまいます。

 朝は9時前後に起床。10:30に心療内科の予約が入っているので、9:30頃に家を出て、東武東上線を間に挟むという無駄遣いショートカットをしつつ予約時間5分前に到着。と、なんと今日診察をするはずだった先生が体調不良のためお休みとのこと。まあ、医者だって病気にもなれば体調崩しますわな。ということで急遽別の先生に診てもらったのですが、やはり話のテンポが合わない。とりあえず、頓服のレキソタン(ブロマゼパム)を5mgから2mgにしてもらいました。5mgのはまだ残っているし、正直昼間でも5mgを飲むと体かしんどい。そんで、割って2.5mg飲んでいたりしたのですが、それなら初めから2mgでいいじゃないかということに。
 異動後はとりあえず理不尽で恒常的なストレッサーからは遠ざかるので、これも使用しないことに越したことはないですな。むしろ、余計なこと考えずに仕事をしなければならない分、ドグマチールあたりが必要になるかも。(ハイハイ、薬にすぐ頼らない)
薬箱にジェイゾロフトがなぜかまだあるけど、もう捨てていいかな。(副作用の方が強すぎて服薬中止になった)

 診療をそそくさと終えて電車で帰宅。ふと処方箋をみると・・・先生、下剤を入れ忘れてます。まあ、コーラック2もまだあるし、ヨーグルトやこんにゃくゼリー、ビオフェルミンでなんとかしますか。

 帰り着いたのが12時ちょっと前で、領収書を入力とかしていて13時ちょっとすぐに自転車でホームセンターへ。あ、ちなみに既に医療費&交通費が10万超えたんで、来年の確定申告でも医療費控除の申請をします。心療内科だけじゃなく、月1で多分CPAPのレンタル代も含まれている睡眠時無呼吸症候群も大きいですけど。(でも心療内科の分だけでもホント、労災にならないの・・・?パワハラって自分に矛先が向かないとダメなの??)

 ホームセンターでは、用土と玉石、お花の苗を購入。もうガーデニングが趣味ですって言っていいレベルだと思う。(どこからだ)
で、この玉石が外に積まれていたんですが、雨ざらしだったのか、カートから自転車の荷台に移そうとしたら白い汁がぽたぽたと・・・。あとでバスケットごと雑巾で拭かなければ。でもこれって、自転車だから汁を垂らしながら走っていたものの、車だったらトランクが真っ白けになりゃしませんかね。

 さて、ここで本日の新人達を披露。
アイビー.png
まずはアイビーです。半日陰でもいいことから、やや東を向いた北玄関の門柱に設えてみました。

エキザカム.png
こちらは割引セールされていたエキザカム。ミョウガを置いている鉢受けのスペースが余っていたので、ダークの鉢と白の玉石のコントラストも鮮やかに置いてみました。基本的に日当たりを好む植物ですが、暑さや夏の日差しには弱いようなので、夏の間は北玄関にいてもらうことに。冬には室内の窓際に移動予定です。(枯れていなければ)

ホワイトコンロンカ.png
続いても、300円引きだったコンロンカ。耐寒性が弱いので、こちらも冬は室内行き。なんか、和室が温室代わりになりそう。

カランコエ.png
最後は唯一現在室内にいるカランコエです。実を言うと、初めはアイビーと一緒にハンギングする予定だったんですが、一日中照明が当たると開花によくないということで、急遽別鉢に。そんなわけで、プラスチックの鉢しかありませんでした。あと、アイビーと混植しようとしたときに邪魔だった葉っぱを数枚取り除いたのは内緒です。
7月〜8月に短日処理が必要みていですけどどうしましょう。夕方5時になったら陽が入らないような囲いでも作っておけばいいかな。(室内にいる時点で蛍光灯の光をばんばん浴びているわけですが)

 ガーデニング作業は続いてオリーブとミョウガにマルチングしてあったバークチップの撤去。なんか年中湿気っている上に水の遣り時がわからないので、撤去します。ただ、一袋798円したんで、もったいないので、煮沸消毒して今ベランダで網に入れられて乾燥を待っています。風も吹いているようだし、たまに中身をかき回してやればよさそう。

 ガーデニングのお買い物が終わったら、食料の買い出しに。お肉屋さんで100g100円未満のお肉を仕入れてきました。明日使わない分は冷凍です。続いてスーパーに。ここでは、これから食べるお寿司とデザートを買い込みました。明日の焼き肉のために、タマネギとピーマン、各種キノコも買います。

 ガーデニング作業が終わり、買い物が終わり、洗濯機を回しつつ今日明日使わないお肉を冷凍に回していたらこんな時間に。これから洗濯物を干して、録っておいたTVを見ながら遅い夕食です。デザートの賞味期限が今日までだったけど、明日の10時のおやつでもまあ大丈夫だろう。
 あとは食事して薬飲んで(明日は寝坊してもOKなのでブロマゼパムもちゃんと飲みます)CPAPしながら寝るとします。

 こんな感じで、平日よりも活動的で消費カロリーも高い1日でした。最近の土曜日はだいたいこんな感じ。で、日曜日にサザエさん症候群にというパターン。

【本日の服薬】
夜&就寝前
  • アトルバスタチン(リピトール錠)10mg:処方通り
  • ロフラゼプ酸エチル(ジメットクス錠)1mg:処方通り
  • ミルタザピン(リフレックス錠)15mg×2:処方通り
  • ブロマゼパム(セニラン錠)2mg:処方通り
  • ビオフェルミン3錠



【本日の摂取カロリー】
朝:0kcal(摂取せず)
昼:0kcal(摂取せず)
夕:1089kcal(寿司)
計:1,089kcal

体重:95.2kg


posted by 霧生 at 2012年06月30日 22:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記のようなもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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