2012年06月05日 自転車で病院へ

 本日は土曜出勤の振替日でお休みです。
 私にとって、休日というのは半分は病院へ行く日にあてはまります。

 土曜日は適応障害・うつ病か睡眠時無呼吸症候群の診療です。日曜日は大体家で1週間分の家事の片付けです。
 で、今日は脂肪肝・高コレステロール症の診療です。担当医が火曜日の午前中しか来ないので、土曜出勤の振替はいつも火曜日です。採血は前の土曜日に、心療内科に行く前に済ませておきました。ちなみに土曜日は午前:採血、午後:心療内科&ソフマップでパーツ売却というコース。
 いつもはバスで病院に行くのですが、今日は雨も降っていないし、植え替えをしたい花の苗もホームセンターで買いたかったので自転車で30分ほどかけて行くことに。途中、歩道が自転車通行可だったり、そうでなかったり、その度に車道に出たり入ったりするので、本人も車側もいい迷惑です。早く自転車レーンの整備を!
 採血の結果は体重が減っているせいかLDL・中性脂肪とも正常値。まあ、毎晩薬を飲んで肝臓でコレステロールの生成を抑制しているからなんですけど。ちょっと気になったのは尿酸値が基準値を若干上回っていたこと。リフレックスの副作用の抗コリン作用かな。痛風は痛いらしいから、勘弁してほしいところ。

 帰ってきてからは、書き損じ&古い使っていない年賀状を官製はがきに換えるため目の前の郵便局へ。140枚ほどありました。明日でも金券ショップに売り払います。
 昼食はちょっとカロリー過多のペペロンチーノを食べて、買ってきた苗を植えます。風が強かった・・・。
苗は、フェイジョア(トライアンフ)とサルビア(赤・青)とセール品のユリ科のなんかの植物。フェイジョアはもうつぼみがついていましたので、今咲いている&つぼみを付けているフェイジョア(アポロ)と他家受粉ができそうです。しかし風が強かったため、自転車で持って帰ってくるのに苦労しました。途中で折れやしないかと。
 一通りガーデニングを済ませてゴミをまとめたところでソファーでCATVを見ていたら2時間弱寝てしまった模様。

【本日の服薬】

  • ロフラゼプ酸エチル(ジメットクス錠)1mg:処方通り
  • ジアゼパム(ホリゾン錠)5mg:処方通り
夜&就寝前
  • アトルバスタチン(リピトール錠)10mg:処方通り
  • ロフラゼプ酸エチル(ジメットクス錠)1mg:処方通り
  • ミルタザピン(リフレックス錠)15mg×2:処方通り
  • ビオフェルミン錠×3:抗コリン作用で便秘が解消されない...



【本日の摂取カロリー】
朝:0kcal(摂取せず)
昼:1,424kcal(摂取せず)
夕:593kcal(実家で夕食)
計:2,017kcal
(運動:サイクリング・ガーデニングで1,662kcal消費したのは別集計)

体重:95.9kg


posted by 霧生 at 2012年06月05日 22:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記のようなもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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